ATELIERS QI GONG LIVE

Avec Olivier Alleno, expert en Qi Gong-passeur d'héritage

Pas de déplacements, hiver ou été vous pratiquez le Qi Gong chez vous !

Prenez en main votre santé !

Renforcer votre système immunitaire,

augmenter votre vitalité,

retrouver votre ancrage et gérer mieux vos émotions.

Depuis maintenant une année nos habitudes de vie ont considérablement évoluées.

Cela implique pour chacun de nous une profonde remise en question sur beaucoup de sujets.

Sur ce que nous sommes, nos valeurs, notre façon de penser et d’agir.

Quand est-il de notre vision pour soi-même, nos proches, notre activité professionnelle ?

Nos certitudes sont ébranlées, nos croyances sont mises à mal.

Ce qui était important l’est tout d’un coup beaucoup moins, ce qui était futile devient primordial.

Face à ce changement de paradigme, vous mettez de la valeur haute sur votre bien-être, sur le sens de la vie.

Qui suis-je ?

Où vais-je ?

Dans quelle étagère ?

disait Coluche.

Nous n’avons jamais été préparés à une telle situation.

Nous sommes une génération qui n’a jamais connu de guerre ni de famine et autres calamités.

Notre esprit, notre mental n’ont jamais eu à affronter de telles difficultés psychologiques.

Or, l’être humain par nature n’aime pas le changement.

Et en même temps, tout est changement perpétuel.

Vivre en équilibre dans le déséquilibre permanent est un état qui demande un entraînement.

  • Pour ne pas subir cet état de déséquilibre
  • Pour apprendre à gérer cet état de déséquilibre
  • Pour ne plus être le jouet de cet état de déséquilibre

... des outils existent.

Des outils qui vous permettent :

  • de prendre de la hauteur,
  • de cultiver un mental fort,
  • d’utiliser des ressources que vous possédez et qui sont en sommeil,
  • de développer des facultés que vous avez laissées en jachère et qui vont vous surprendre.

Pour vous permettre d'accéder à ces facultés, les découvrir, les moduler, les canaliser et à les utiliser au mieux pour vous-même et les autres, j'ai créé une plateforme Taotonaute digitale qui permet de suivre un atelier de Qi Gong en live avec moi durant 1h30, une fois par semaine.

Cet atelier est disponible par abonnement au trimestre, au semestre, à l’année.

L'ATELIER SE TIENT CHAQUE JEUDI, DE 18H30 À 20H00, PAR ZOOM.

Vous aurez les replay vidéo de disponible et ainsi accès à l’intégralité de chaque atelier durant 20 jours.

Ainsi qu'1 mois offert en plus de la formule choisie.


--> Accéder aux différentes formules

La plateforme Taotonaute est un outil adapté aux personnes :

  • qui ont de nombreuses contraintes d’horaires décalés
  • avec un planning en dents de scie
  • avec les contraintes des activités d'un métier indépendant
  • qui ne peuvent se déplacer facilement

J’ai construit un programme pour apprendre :

  • à vous auto-masser (Do In),
  • à renforcer votre système immunitaire (Yang Shen Gong),
  • à équilibrer votre structure os/articulations, muscles/tendons, la circulation,
  • à vous défaire de vos émotions perturbatrices (anxiété, peur, douleur, etc.),
  • à recentrer votre corps et votre esprit (méditation).

"Je souhaite que cet atelier soit également un lieu d’échange, de partage, sans jugement.

Ainsi un échange de questions-réponses permet d’enrichir la pratique, d’apporter de haute valeur ajouter à la compréhension et intégration des méthodes et des techniques enseignés".

Olivier ALLENO-enseignant et passeur d'héritage

TÉMOIGNAGES :

Au cœur de cette année si difficile, j'ai pratiqué le Qi gong presque chaque jour : kaï men Shi, l'arbre, les autos massages, les 8 pièces de brocard.

Merci Olivier pour ton enseignement généreux qui permet aussi l'autonomie.

--- Marie-Claire

Depuis le début, je suis chaque séance.

Aujourd’hui, je remarque quelques changements, encore légers, mais présents.

La méditation sur l’amour et la compassion, m’a permis de me rendre compte de la difficulté que j’ai de me « regarder » de façon positive . Elle a été plus compliquée pour moi, que celle de la séance précédente ou on partait de quelque chose de négatif pour le transformer en positif.

Axé l’amour sur le noyau familial dans un premier temps, m’a permis de libérer.

Lorsque nous avons réalisé l’égrégore, j’ai vraiment ressenti un apaisement qui m’a envahie au bout de quelques minutes.

Sur le plan physique, je me surprends parfois à faire spontanément certains mouvements (massage, chasser le trop-plein, être plus dans l’instant présent).

Je commence à ressentir une boule de chaleur aux creux des mains. C’est magique, j’aime bien cette sensation.

Merci pour les métaphores qui ouvrent les portes de la compréhension.

--- Fabienne

J’aime pratiquer le Qi gong et certains mouvements qui sollicitent la colonne vertébrale comme le dragon et le tigre me procurent de la joie. Je n’ai pas de difficultés particulières et à chaque cours tu apportes des précisions comme si tu avais été avec nous dans la salle et que tu avais pu voir nos hésitations. Quel talent Olivier !

· Je vis les temps de méditation de manière différente, parfois je n’ai pas le temps de « m’explorer » et tu continues à parler.

--- Bernadette

Je voulais te préciser que, oui, les replays me sont plus qu'utiles. Je retiens au fur et à mesure ce qui fait sens pour moi et l'ordre d'acquisition dépend de ce que mon corps a capté solidement.

Donc, lorsque j'ai repris les ateliers 1, 2 et 3 la semaine dernière, j'ai « découvert » des précisions des 3 premières formes et du salut - qui est complexe dans son déroulé et dont les intentions successives m'échappent largement encore - que maintenant, je peux intégrer. Dans les ateliers suivants, j'aurai encore d'autres indications à ajouter à mes fiches et à ma pratique. Et comme nous avons travaillé le déroulé ce soir et que tu as donné le filage des transitions, c'est super. Je vais pouvoir travailler le déroulé des quatre premières formes en continu, sans rompre le fil de soie.

Et tu m'offres un cadeau en fait, de ce point de vue. Merci.

Concernant les méditations, j'ai aimé les deux dernières qui m'ont « parlé ». Respirer et travailler sur les sensations de mon organisme me convient parfaitement. La visualisation m'est difficile d'emblée si elle repose sur les émotions ou le " spirituel ».

--- Dominique

Tout d'abord je tiens à vous remercier pour vos séances de gi gong.

J'ai une lombo-sciatique cruralgie chronique et douloureuse.

Grâce à cette dernière séance de ce soir et surtout à la fin de votre 1re partie, j'avais une douleur très forte au niveau lombaire.

J'ai la douleur qui a énormément diminué. D'ailleurs, je n'ai même pas besoin de prendre l'antalgique (opiacés).

--- Gilles


Cette vidéo traite du Témoignage de Sylvie, elle suit mon enseignement en Qi Gong à distance à l'atelier Qi Gong Live à la maison.

Sylvie est retraitée, mais très active !

Elle a des responsabilités dans le milieu public local et participe activement à de nombreuses commissions.

Mais pas que... elle est aussi aidante.

Et ce n'est pas simple tout les jours.

Quelles ressources peut-elle en retirer afin de mener à bien les missions qu'elle a en charges !

Vous qui souhaitez retrouver de la vitalité dans votre quotidien pratiquez comme sylvie.

Le Qi Gong crée une véritable différence dans notre vie et dans celle des autres.

OFFRE SPÉCIALE du 12 juin au 03 juillet 2022 à 23h30

des offres d'été sur les 3 formules d'abonnement

19
jours
:
08
heures
:
31
minutes
:
10
secondes

Les différentes formules à votre rytme :

Abonnement 3 mois

57€/mois

offre - 65 % soit 20€

ne réglez que 37€/mois

  • Accès à tous les ateliers Qi Gong Live du jeudi (Zoom)*
  • 13 semaines de 1h30 de pratique
  • Questions/réponses en live
  • Accès au replay (20 jours)
  • 3 mois + 1 mois de pratique offerte !

Abonnement 6 mois

52€/mois

offre - 60 % soit 20€

ne réglez que 32€/mois

  • Accès à tous les ateliers Qi Gong Live du jeudi (Zoom)*
  • 26 semaines de 1h30 de pratique
  • Questions/réponses en live
  • Accès au replay (20 jours)
  • 6 mois + 1 mois de pratique offerte !


Abonnement 12 mois

47€/mois

offre - 60 %

ne réglez que 29 €/mois

  • Accès à tous les ateliers Qi Gong Live du jeudi (Zoom)*
  • 52 semaines de 1h30 de pratique
  • Questions/réponses en live
  • Accès au replay (20 jours)
  • 12 mois + 1 mois de pratique offerte !

Le règlement se fait sur une plateforme sécurisée. Vos données sont protégées.


* Quand Olivier Alleno ne peut réaliser le live (quelques jours durant les vacances scolaires), il enregistre un atelier live privé la semaine précédente pour le mettre à disposition le soir prévu. Vous aurez toujours un atelier de Qi Gong le jeudi soir !

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